반응형 하루3잔1 치매 예방에 좋은 녹차! 하루 3잔이 만드는 놀라운 변화 녹차가 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과녹차를 하루 3잔 이상 마시면 치매 위험이 감소한다는 연구 결과가 발표되었어요! 😮📌 일본 가나자와대 연구팀이 65세 이상 노인 8766명을 대상으로 진행한 연구에 따르면, 녹차의 주요 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)가 뇌를 보호하는 데 도움을 준다고 해요. 특히 뇌 백질 병변(White Matter Lesions, WML) 감소에 긍정적인 영향을 미쳤다고 합니다.이번 글에서는 녹차의 효과, 연구 결과, 건강에 미치는 영향까지 자세히 알아볼게요! 📌 녹차가 치매 예방에 도움이 되는 이유녹차의 핵심 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 강력한 항산화 및 항염 효과를 가지고 있어요. 이 성분이 뇌세포를 보호하고, 혈류 개선을 통해 뇌 백질 병변을.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
