반응형 운동습관1 📌 20~30대도 방심 금물! 조기 당뇨병 위험과 헬시 플레저를 통한 예방법 총 정리 안녕하세요 😊 오늘은 많은 분들이 '나이 들어서 생기는 병'이라고만 생각하는당뇨병에 대해 이야기해보려고 해요. 특히 최근에는 2030 세대에서도 당뇨병 전 단계 환자가 급증하고 있다는 소식, 알고 계셨나요? 코로나19 이후로 활동량은 줄고, 배달 음식이나 외식이 많아지면서 젊은 사람들도 당뇨에 쉽게 노출되고 있어요. 🙁 ✅ 2030세대도 안심할 수 없는 이유는?최근 발표된 '2024 당뇨 팩트 시트'에 따르면, 2022년 기준 20~30대 당뇨병 유병률은 2.9%, 약 30만 명에 달한다고 해요.그보다 더 놀라운 건, 당뇨병 전 단계에 해당하는 비율이 무려 20.8%라는 사실이에요. 5명 중 1명꼴로 당뇨병 위험군이라는 뜻이죠 😲 📌 당뇨병 전 단계란?공복혈당이 100~125mg/dL이거나, 당화.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
