반응형 신경1 어깨 통증의 다양한 원인과 대처법 :: 경추 디스크, 신경통, 심장 문제 수년째 왼쪽 어깨 승모근 통증이 있어서, 오늘은 통증원인과 예상되는 질환에 대해서 한번 정리해 보았습니다. 정리하고 나니 오히려 걱정이 가득 해지네요 ㅠ 가능성 있는 몇 가지 질환과 통증 완화방법에 대해 공유드릴게요~ 1. 근육 과긴장 및 스트레스가장 일반적으로 발생할 수 있는 원인 중 하나는 근육의 과긴장입니다. 승모근과 어깨는 일상 생활에서 많이 사용되는 부위입니다. 특히 스마트폰, 컴퓨터 작업을 오래 하거나 잘못된 자세로 장시간 앉아 있는 경우, 또는 무거운 물건을 자주 드는 경우 근육이 과도하게 긴장할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안감이 있을 때, 자연스럽게 어깨와 목 근육에 힘을 주게 되어 통증이 발생할 수 있습니다. 가능성 있는 질환:근육 긴장: 근육이 과도하게 사용되거나 스트레스로 .. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
