반응형 보충제부작용1 염증 잡으려다 더 아프다? 주의해야 할 영양제 4가지 총 정리 요즘 건강을 위해 영양제 하나쯤 챙겨 먹는 사람 많으시죠?특히 "염증은 만병의 근원"이라는 말처럼, 염증을 줄이기 위한 보충제를 찾는 분들도 많은데요.그런데 말입니다... 모든 영양제가 다 좋지만은 않다는 사실, 알고 계셨나요? ⚠️ 염증 줄이려다 독 되는 영양제가 있다고?미국 건강 매체 이팅웰(EatingWell)에 따르면, 현지 임상영양사들이 주의가 필요하다고 밝힌 영양제 4종이 있다고 해요.심지어 이 보충제들은 체내 염증 수치를 오히려 올릴 수도 있다는 점에서 더욱 주의가 필요합니다.우리 몸의 면역 반응이 과도하게 작동하면 만성 염증으로 발전할 수 있기 때문에, 복용 중인 영양제 성분을 꼭 점검해보셔야 해요.1️⃣ 카바(Kava) 보충제➡️ 간 손상 + 염증 반응 유발 가능성원산지: 남태평양 지역.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
