반응형 망고1 [망고와 혈당] 당뇨 환자도 먹어도 될까? 최신 연구 결과 공개! 🥭 ‘과일의 왕’ 망고, 당뇨 환자에게 괜찮을까?망고는 달콤하고 상큼한 맛 덕분에 많은 사랑을 받지만, 당뇨 환자들은 혈당 상승을 걱정해 망고 섭취를 주저하는 경우가 많아요. 하지만 최근 연구에 따르면, 망고가 오히려 혈당 조절과 인슐린 기능 개선에 도움을 줄 수 있다는 흥미로운 결과가 나왔어요!🔬 망고가 혈당 관리에 미치는 영향 (2025년 연구 결과)🏥 미국 일리노이 공과대학 연구 결과🔹 연구 대상: 비만 성인 48명🔹 실험 방법:✔ 매일 망고 2컵(330g~350g) 섭취 그룹✔ 동일한 칼로리의 이탈리안 아이스 섭취 대조군🧪 연구 결과✅ 망고 섭취 그룹의 인슐린 저항성이 감소✅ 베타 세포 기능(췌장의 인슐린 생성 능력) 향상✅ 처분 지수 개선 → 혈당 조절 능력 강화❌ 하지만 염증 지표에.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
