반응형 마음1 [우울증 원인 + 증상 + 극복 방법] 우울증, 혼자 고민하지 마세요! 요즘 따라 기분이 가라앉고, 아무것도 하기 싫은 날이 자주 찾아오진 않으신가요?미세먼지, 스마트폰 과다 사용, 수면 부족, 대인관계 스트레스까지…우울증은 이제 누구에게나 찾아올 수 있는 일상 속 질환이 되었어요.오늘은 2025년을 살아가는 우리가 꼭 알아야 할 우울증의 원인과 증상, 극복 방법까지 자세히 알려드릴게요. 🧠 우울증, 단순한 기분 저하가 아니에요많은 분들이 "그냥 우울한 기분이겠지"라고 생각하지만,우울증은 뇌의 기능에 영향을 주는 질환이기 때문에 전문가의 진단과 치료가 필요해요.건강보험심사평가원에 따르면👉 2019년 우울증 환자 수: 81만 명👉 2023년 우울증 환자 수: 108만 명불과 4년 만에 약 33.3% 증가했다고 해요.그만큼 우울증은 흔하고, 누구에게나 생길 수 있는 질환이.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
