반응형 마요네즈1 두부 마요네즈 만들기! 윤세아 레시피 공개 & 건강 효능 총정리 (2025년 최신) 건강한 마요네즈, 직접 만들어 보세요!마요네즈는 맛있지만 고칼로리, 고지방이라 부담스럽죠? 배우 윤세아(47) 가 자신의 SNS를 통해 "건강한 두부 마요네즈" 레시피를 공개했어요! 🥄✨ 직접 만들어 보면 다이어트에도 도움이 되고, 더 건강하게 즐길 수 있는 마요네즈가 된답니다.오늘은 윤세아가 공개한 두부 마요네즈 레시피와 함께, 그 속에 들어간 건강 재료들의 효능까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 🧑🍳 윤세아표 두부 마요네즈 레시피✅ 필요한 재료✔ 두부 1모 (약 300g)✔ 올리브유 (묽은 점도까지 조절)✔ 꿀 (약간, 단맛 조절)✔ 소금 (두 꼬집)✔ 레몬즙 (넉넉하게)✔ 100% 땅콩버터 (아주 소량) 두부를 기본으로 만들기 때문에 일반 마요네즈보다 지방 함량이 적고 단백질이 풍부해요. 시중 마.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
